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  • 喝蜂蜜水的最佳时间表，餐前饭后喝蜂蜜水对身体好 — 养生百科网

    喝蜂蜜水的最佳时间表，餐前饭后喝蜂蜜水对身体好 — 养生百科网

    正宗蜂蜜是非常好的一种东西，纯蜂蜜在市场很难买到，它是蜜蜂在开花的植物中采得的蜜酿造而成，是一种很好的养生食品，深受大众喜爱。那么喝蜂蜜水的最佳时间表你知道吗，在对的时间喝上一杯蜂蜜水可以不光能为身体

    四季养生2025-04-26 11:54 651
    中医养生
  • 分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳

    分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳

    分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳夏季养生要注重心境平静，静养以顺应自然界阴阳气交接的变化，避免烈日下暴晒，多静少动，尤其应避免剧烈运动，以免耗气伤阴饮食调养方面应益肝补肾，调理胃气，保养精气，多吃淡

    运动养生2025-04-26 11:44 96
    四季养生
  • 心理抑郁是危害白领健康的暗器

    心理抑郁是危害白领健康的暗器

    从日常的生活消费水准来衡量"白领"人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险;处于职能层的人需

    运动养生2025-04-26 11:35 2175
    中医养生
  • 心理抑郁是危害白领健康的暗器

    心理抑郁是危害白领健康的暗器

    从日常的生活消费水准来衡量"白领"人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险;处于职能层的人需

    饮食养生2025-04-26 11:32 2392
    养生知识
  • 拔了智齿后悔终身，智齿不一定非拔不可 — 养生百科网

    拔了智齿后悔终身，智齿不一定非拔不可 — 养生百科网

    绝大多数人都会长有智齿，智齿其实就是在牙齿长齐后在大牙后面多长出来的那几颗牙，同样是牙齿，为什么很多人都想拔掉它呢，主要还是因为智齿在它生长的过程中常常会伴随着牙龈肿痛等各种牙龈问题，但有些人拔了智齿

    保健常识2025-04-26 11:21 2603
    饮食养生
  • 远离亚健康 上班族如何避免过劳死？

    远离亚健康 上班族如何避免过劳死？

    过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”状态呢？“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群

    运动养生2025-04-26 11:04 282
    中医养生
  • 经期保健有讲究 两大禁区不能踩

    经期保健有讲究 两大禁区不能踩

    核心提示：只要一提到经期这个敏感的话题，许多女性朋友不禁满脸愁容。每个月的那几天总是让许多的女人痛苦难言。其实，只要找准了方法，经期并不难过。那么，经期保健都有哪些事宜需要注意的呢？下面，小编就来告诉

    运动养生2025-04-26 10:57 2518
    养生知识
  • 男人一生中最离不开的四种中药

    男人一生中最离不开的四种中药

    核心提示：从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗？可能有人会说

    四季养生2025-04-26 10:47 2554
    保健常识
  • 男人养肾最佳10食物，十种养肾食物清单请签收 — 养生百科网

    男人养肾最佳10食物，十种养肾食物清单请签收 — 养生百科网

    上了年纪的男人有很多都会有肾亏的烦恼，各项身体机能都会一路下滑，所以就需要外界的因素来慢慢保养，而最好最健康的方法就是食疗，那么男人养肾最佳10食物排行你知道吗，男人可以日常多吃些什么达到补肾的作用呢

    四季养生2025-04-26 10:47 2195
    养生知识
  • 远离亚健康 上班族如何避免过劳死？

    远离亚健康 上班族如何避免过劳死？

    过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”状态呢？“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群

    饮食养生2025-04-26 10:43 2496
    饮食养生
  • 办公室七个方法提神醒脑

    办公室七个方法提神醒脑

    说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题！利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自

    保健常识2025-04-26 10:40 503
    饮食养生
  • 如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法

    如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法

    现如今很多人对排毒有着狂热的态度，市面上的一些排毒的保健品各式各样，提醒各位朋友谨慎食用哪些保健品哦!可以尝试着一下介绍给大家的安全有效的方法!汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒

    养生知识2025-04-26 10:22 305
    养生知识
  • 敷面膜的最佳时间，睡前敷面膜效果最佳 — 养生百科网

    敷面膜的最佳时间，睡前敷面膜效果最佳 — 养生百科网

    敷面膜是一种很常见的护肤方式，面膜可以为我们的皮肤补充水分，美白肌肤，但是敷面膜其实也有讲究，那么敷面膜的最佳时间那知道吗？现在这个季节天气干燥，正适合敷面膜，在正确的时间使用正确手法进行敷面膜才可以

    养生知识2025-04-26 10:20 1651
    养生知识
  • 上班族怕冷早防寒 为何现代人太畏寒

    上班族怕冷早防寒 为何现代人太畏寒

    10月还没过完，人们对于冷的“抱怨”就开始多了起来。记者调查发现，在北京，虽然集中供暖还要等上大半个月，但许多办公室都开起了空调。“夏天的衣服还没来得及收拾，就该穿冬装了。”在某公司上班的朱小姐感叹说

    饮食养生2025-04-26 10:16 2487
    中医养生
  • 办公白领族颈椎健康 预防保健五步走

    办公白领族颈椎健康 预防保健五步走

    正视颈椎病的危害，运用科学的预防保健方法，才是保障颈椎健康的不二法门。颈椎健康五步走原则，一步一个关键点，哪步都不能少：第一步换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，

    四季养生2025-04-26 10:10 941
    运动养生
  • 夫妻发生婚外情的10种心理 夫妻双方要警惕了

    夫妻发生婚外情的10种心理 夫妻双方要警惕了

    婚外情无疑是婚姻最大的杀手锏，成果是致命性的。那么为什么会引发婚外情呢?下面盘点了引发夫妻外遇的10种心理，希望夫妻双方有所警惕!1、寂寞心理丈夫经常不在妻子身边，妻子精神没有依托。如果遇上合适的异性

    中医养生2025-04-26 10:09 656
    四季养生
  • 跑步减肥的最佳时间，傍晚跑步效果翻倍 — 养生百科网

    跑步减肥的最佳时间，傍晚跑步效果翻倍 — 养生百科网

    跑步减肥不是一件秘密，跑步能够在锻炼身体的同时，消耗身体多余的脂肪，达到减肥的效果，是一种非常合适的减肥方式，那么跑步减肥的最佳时间是什么时候呢？跑步如果能够掌握最好的时间，达到的减肥效果就会更好，接

    四季养生2025-04-26 10:01 1625
    保健常识
  • 冬天穿长靴脚易臭 如何根治中医有方

    冬天穿长靴脚易臭 如何根治中医有方

    在这个寒冷的冬季里，你是否也是想要彰显自己的个性呢？如果你是一个爱美的女性，是不是很喜欢穿上小短裙加上毛裤再搭配一双皮靴，爱展示自己的俏皮青春气息？可是经常穿皮靴很容易引起脚臭，这就显得美中不足了。那

    饮食养生2025-04-26 09:36 2416
    中医养生
  • 盘点女人身上存在的健康死角

    盘点女人身上存在的健康死角

    核心提示：我们身上有很多我们平时察觉不出来的健康死角，让我们一起来盘点一下不同人身上的健康死角吧。死角一：不意识“电脑皮肤”问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其

    运动养生2025-04-26 09:22 191
    四季养生
  • 如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法

    如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法

    现如今很多人对排毒有着狂热的态度，市面上的一些排毒的保健品各式各样，提醒各位朋友谨慎食用哪些保健品哦!可以尝试着一下介绍给大家的安全有效的方法!汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒

    保健常识2025-04-26 09:19 1090
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